პა­რას­კე­ვი, მთვა­რის მე­ო­ცე დღე და­ი­წყე­ბა 21:44-ზე, მთვა­რე ვერ­ძშია

დღეს და­წყე­ბუ­ლი ნე­ბის­მი­ე­რი საქ­მე წარ­მა­ტე­ბას მო­გი­ტანთ. კარ­გი დღეა მი­ზან­და­სა­ხუ­ლი და მი­ზან­სწრა­ფუ­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბის­თვის, ორა­ტორ­თა და ლი­დერ­თათ­ვის. გარ­შე­მო მყო­ფებ­თან საქ­მე­ე­ბის გარ­ჩე­ვას არ გირ­ჩევთ. კარ­გი დღეა სამ­სა­ხუ­რის, საქ­მი­ა­ნო­ბის შე­საც­ვლე­ლად. უმ­ჯო­ბე­სია, შინ დარ­ჩეთ, სუ­ლი­ერ გა­ნათ­ლებს მი­ხე­დოთ, წმინ­და ტექ­სტე­ბი იკი­თხოთ. მო­ე­რი­დეთ ფი­ზი­კურ გა­დაღ­ლას. ქორ­წი­ნე­ბა და ნიშ­ნო­ბა სხვა დღის­თვის გა­და­დეთ. მო­ე­რი­დეთ ალ­კოჰოლ­სა და სი­გა­რეტს. არ გა­დატ­ვირ­თოთ კუჭი. ნუ მი­ირ­თმევთ ხორ­ცი­ან კერ­ძებს. ამ დღის რთუ­ლი ორ­გა­ნოა თავი. ამი­ტომ მო­ე­რი­დეთ ყო­ველ­გვარ ოპე­რა­ცი­ა­სა და პრო­ცე­დუ­რას: თვა­ლებ­ზე, პი­რის ღრუ­ში, ყუ­რებ­ზე.

ვერ­ძი

გა­ა­ტა­რეთ დღე რაც შე­იძ­ლე­ბა მშვი­დად. იზ­რუ­ნეთ თქვენს უშუ­ა­ლო პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბებ­ზე, მაგ­რამ უმ­ჯო­ბე­სია უარი თქვათ და­მა­ტე­ბით დატ­ვირ­თვა­ზე. დაგ­რო­ვილ­მა დაღ­ლი­ლო­ბამ შე­იძ­ლე­ბა უარ­ყო­ფი­თად იმოქ­მე­დოს რო­გორც საქ­მი­ან, ისე პი­რად ურ­თი­ერ­თო­ბებ­ზე. გა­მო­ი­ჩი­ნეთ თავ­შე­კა­ვე­ბა.

კურო

ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ეთ იმას, რაც ადრე გა­და­ი­დო. და­ას­რუ­ლეთ ისი­ნი ისე, რომ ყუ­რა­დღე­ბა აღარ გა­გი­ფან­ტოთ და თქვე­ნი ენერ­გია მო­მა­ვა­ლი სა­ინ­ტე­რე­სო და მომ­გე­ბი­ა­ნი პრო­ექ­ტე­ბის­კენ მი­მარ­თოთ. ნუ და­აგ­რო­ვებთ სა­კუ­თარ თავ­ში ნე­გა­ტი­ურ ემო­ცი­ებს, ისა­უბ­რეთ საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებ­თან, გა­უ­ზი­ა­რეთ თქვე­ნი გა­მოც­დი­ლე­ბა.

ტყუ­პი

გა­მო­ნა­ხეთ დრო და ჩა­მო­წე­რეთ ის იდე­ე­ბი, რომ­ლე­ბიც დღეს მო­გი­ვი­დათ თავ­ში. მოგ­ვი­ა­ნე­ბით ისი­ნი შე­იძ­ლე­ბა მომ­გე­ბი­ან და წარ­მა­ტე­ბულ პრო­ექ­ტად გან­ხორ­ცი­ელ­დეს. და­უთ­მეთ დრო და­ფიქ­რე­ბას, და­ი­სა­ხეთ ახა­ლი მიზ­ნე­ბი, და­ფიქ­რდით პრი­ო­რი­ტე­ტებ­ზე.

კირჩხი­ბი

კარ­გი დღეა ფი­ნან­სუ­რი პრობ­ლე­მე­ბის მო­საგ­ვა­რებ­ლად და ბი­უ­ჯე­ტის გა­და­სა­ხე­დად. 23 აგ­ვის­ტოს შე­გიძ­ლი­ათ იპო­ვოთ შე­მო­სავ­ლის და­მა­ტე­ბი­თი წყა­რო. გა­მო­ი­მუ­შა­ოთ ფული გა­ტა­ცე­ბით ან ჰო­ბით. ვარ­სკვლა­ვე­ბი გირ­ჩე­ვენ, თავი და­აღ­წი­ოთ არა­სა­ჭი­რო კავ­ში­რებს და ახა­ლი იდე­ე­ბი­სა და პრო­ექ­ტე­ბის­თვის ად­გი­ლი გა­მო­ა­თა­ვი­სუფ­ლოთ.

ლომი

დღე რთუ­ლი და ემო­ცი­უ­რად არას­ტა­ბი­ლუ­რია. ბევ­რი რამ ისე არ წავა, რო­გორც და­გეგ­მეთ. იმი­სათ­ვის, რომ არ და­კარ­გოთ რწმე­ნა სა­კუ­თა­რი ძა­ლე­ბის მი­მართ, გა­ა­კე­თეთ ის, რაც სა­უ­კე­თე­სოდ გა­მოგ­დით. საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბის გა­და­ჭარ­ბე­ბულ­მა ზრუნ­ვამ შე­იძ­ლე­ბა გა­გი­ფუ­ჭოთ გან­წყო­ბა.

ქალ­წუ­ლი

ახ­ლო­ბელს თქვე­ნი დახ­მა­რე­ბა და მხარ­და­ჭე­რა დას­ჭირ­დე­ბა. ნუ ეტყვით უარს: ეს გა­გი­უმ­ჯო­ბე­სებთ გან­წყო­ბას და აგი­მაღ­ლებთ თვით­შე­ფა­სე­ბას. ასე­ვე, ოჯახ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბა და­გეხ­მა­რე­ბათ თა­ვი­დან აი­ცი­ლოთ ბნე­ლი ფიქ­რე­ბი და თავ­და­ჯე­რე­ბუ­ლო­ბა შე­ი­ძი­ნოთ. სა­ღა­მოს წა­დით სა­ყიდ­ლებ­ზე.

სას­წო­რი

გა­ღი­ზი­ა­ნე­ბას და ჰი­პერმგრძნო­ბე­ლო­ბას იგ­რძნობთ იმა­ზე, რაც ხდე­ბა, ამი­ტომ გა­გი­ჭირ­დე­ბათ მშვი­დად და ნა­ყო­ფი­ე­რად მუ­შა­ო­ბა. უნდა შე­ი­ნარ­ჩუ­ნოთ სიმ­შვი­დე და იყოთ თა­ვა­ზი­ა­ნი ნე­ბის­მი­ერ რთულ სი­ტუ­ა­ცი­ა­ში, რათა არ გა­ა­ფუ­ჭოთ თქვენ­თვის მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბი.

მო­რი­ე­ლი

იმი­სათ­ვის, რომ თქვე­ნი დღე წარ­მა­ტე­ბუ­ლი იყოს, მო­უს­მი­ნეთ ინ­ტუ­ი­ცი­ას და ახ­ლობ­ლე­ბის რჩე­ვებს. 23 აგ­ვის­ტოს მცი­რე დე­ტა­ლე­ბიც კი იქ­ნე­ბა მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი, მეტი ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ეთ მათ. სა­უ­ბარ­ში, ნუ იქ­ნე­ბით გულ­წრფე­ლი და არ გა­ა­ზი­ა­როთ პი­რა­დი ინ­ფორ­მა­ცია, რათა არ მოხ­ვდეთ უხერ­ხულ სი­ტუ­ა­ცი­ა­ში.

მშვილ­დო­სა­ნი

დაგ­როვ­და სა­ო­ჯა­ხო საქ­მე­ე­ბი, რომ­ლებ­საც დღეს დიდი დრო და­ეთ­მო­ბა. შე­იძ­ლე­ბა იყოს გა­უ­გებ­რო­ბე­ბი ნა­თე­სა­ვებ­თან, ჩხუ­ბი და საყ­ვე­დუ­რე­ბი. მო­ძებ­ნეთ კომ­პრო­მი­სი, გა­ას­წო­რეთ უხე­ში კუ­თხე­ე­ბი. სა­ღა­მო გან­მარ­ტო­ე­ბით გა­ა­ტა­რეთ, სიმ­შვი­დის აღ­სად­გე­ნად.

თხის რქა

გა­ა­ნა­წი­ლეთ დრო თქვენს უშუ­ა­ლო პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბებ­სა და სა­ყო­ფა­ცხოვ­რე­ბო სა­კი­თხებს შო­რის. გა­მო­ი­ჩი­ნეთ თავ­შე­კა­ვე­ბა, ნუ გა­მო­იწ­ვევთ მტრო­ბას საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებ­თან, წი­ნა­აღ­მდეგ შემ­თხვე­ვა­ში შე­იძ­ლე­ბა ურ­თი­ერ­თო­ბა და­ინ­გრას.

მერ­წყუ­ლი

მო­ე­რი­დეთ ყო­ველ­გვარ უსი­ა­მოვ­ნე­ბას ან და­ძა­ბულ სი­ტუ­ა­ცი­ებს. წი­ნა­აღ­მდეგ შემ­თხვე­ვა­ში, ამან შე­იძ­ლე­ბა უარ­ყო­ფი­თად იმოქ­მე­დოს თქვენს პრო­ფე­სი­ულ მდგო­მა­რე­ო­ბა­ზე. უსარ­გებ­ლო კო­მუ­ნი­კა­ცი­ა­ზე ძვირ­ფას დროს ნუ და­კარ­გავთ. ჯო­ბია საქ­მე­ე­ბი მარ­ტომ გა­ა­კე­თოთ, ყუ­რა­დღე­ბა არ გა­გე­ფან­ტე­ბათ.

თევ­ზე­ბი

პრი­ო­რი­ტე­ტი მი­ა­ნი­ჭეთ უკვე და­წყე­ბუ­ლი საქ­მე­ე­ბის დას­რუ­ლე­ბას. დახ­მა­რე­ბა სთხო­ვეთ კო­ლე­გებს ან მე­გობ­რებს: ამ­გვა­რად ყვე­ლა პრობ­ლე­მას სწრა­ფად და ეფექ­ტუ­რად მო­აგ­ვა­რებთ. ვარ­სკვლა­ვე­ბი გირ­ჩე­ვენ, თავი აა­რი­დოთ კა­მათს ან ცხა­რე დის­კუ­სი­ას, რათა სე­რი­ო­ზუ­ლი კონ­ფლიქ­ტი არ და­ი­წყოს. იზ­რუ­ნეთ ჯან­მრთე­ლო­ბა­ზე და კარ­გად და­ის­ვე­ნეთ.